Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak sobie sam zrobisz zupę to nie widzę problemu
sam często robiłem
sam często robiłem
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Zależy jak zrobisz z jakich składników zrobisz , na przykład wliczysz w bilans to czemu nie . Szukaj przepisów tutaj : https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html a co to jest bilans znajdziesz tutaj : :https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
jak zrobisz taką zupę, że będzie spełniała Twoje zapotrzebowanie, to możesz jeść i cały dzień. Przykładowo jak zrobisz na mleku kokosowym z kurczakiem czy krewetkami, osobno będziesz porcjował sobie ryż, to bez problemu da się ułożyć składniki tak by weszło tam całe Twoje zapotrzebowanie. Jak nie mleko kokosowe i pierś, to na bazie tłustego mięsa itp itd.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Nie chciałam zakładać nowego tematu, więc pytam tutaj. Czy zupy typu: woda, włoszczyzna, ogórki kiszone, ziemniaki lub woda, włoszczyzna, cukinia, pomidory, ziemniaki itp. wliczać do bilansu?
Zmieniony przez - Imipramina w dniu 2019-01-05 20:23:59
Zmieniony przez - Imipramina w dniu 2019-01-05 20:23:59
...
Napisał(a)
Jak dajesz do zupy ziemniaki, to zdecydowanie musisz wliczać je do bilansu.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Tylko na moją porcję powiedzmy pół ziemniaka- jeden mały. To wtedy wliczać tylko ten ziemniak?
Poprzedni temat
Typ sylwetki i dieta
Polecane artykuły