1. HIIT to np. 20 sekund na maxa i 10 odpoczynku czy na odwrót? Pytam bo znalazłem w internecie różne informacje na ten temat
2. HIIT robić w dni treningowe po FBW czy w dni nietreningowe?
np. Poniedzialek - Środa - Piątek
FBW + HIIT (7 serii)
Ilość wyświetleń tematu: 966
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDoradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły