...
Napisał(a)
Czy moje łydki są dobrze wyrobione a jak nie podacie jakieś ćwiczenia z hantlami w domu na łydki lub bez hantli.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po pierwsze to nie jesteśmy noworodkami, żeby widzieć do góry nogami. Po drugie niewiele widać. Po trzecie wspięcia na palce z hantlami stojąc, albo ośle wspięcia.
"Per aspera ad astra"
...
Napisał(a)
Jw. Ponadto jak mamy oceniac łydki to wstaw zdjęcia łydek a nie piszczeli
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
hehe swiat stanął na głowie ;)
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
Poprzedni temat
Podacie jakieś ćwiczenia na łydki uda na ekspanderze??
Następny temat
Własna siłownia domowa
Polecane artykuły