SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

znowu kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 778

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 68 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 804
krótkie pytanie. cykl z fazą nasycenia. waga 95 kg. wzrost 182. staż treningowy 10 lat. cykl z nasyceniem 7 dni po 30g monohydratu. kolejne 4 tygodnie po 10g może być? dziękuję i pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699716
może być ,choć ja nie jestem zwolennikiem tak krótkich cykli na kreatynie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 68 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 804
czyli te 10g po nasyceniu mogę pociągnąć dłużej np ze 5 lub 6 tygodni? nie obciąży to w jakiś sposób organizmu np nerek?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699716
darowałbym sobie te nasycanie a zrobił cykl ok 10-12 tygodnie
napewno będzie to korzystniejsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 68 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 804
ok dzięki. tak zrobię. mam jeszcze pytanie. czy suplementacja kreatyną daje jakieś niepożądane skutki uboczne związane np z nerkami? to tak z ciekawości. jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699716
jeżeli jesteś zdrowy to nie ma żadnego niebezpieczeństwa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalacz tłuszczu dla 19-nastki

Następny temat

Odchudzanie

WHEY premium