domer
Zwykły do kawy. Ja mam jakiś stary i dobrze mieli.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94751
Napisanych postów
364733
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669946
Ja zamawiam na doz.pl do siebie do apteki juz zmielone
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
M-ka
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1125
Napisanych postów
3778
Wiek
49 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
68497
Jedząc zmielony len na surowo, powinno się uważać z ilością, bo ze zmielonych i zjadanych na zimno łupinek wydzielają się szkodliwe związki:
http://rozanski.li/1005/nitrylozydy-siemienia-lnianego-i-jeszcze-pare-faktw-o-lnie-semen-lini/
1-2 łyżki to ponoć bezpieczna dawka.
Gdyby mi zależało głównie na tłuszczach, wolałbym olej lniany, bo w postaci nasion trudno zjeść konkretną dawkę tłuszczy, a z kolei sparzone nie są już pod tym względem tak wartościowe...
http://rozanski.li/1005/nitrylozydy-siemienia-lnianego-i-jeszcze-pare-faktw-o-lnie-semen-lini/
1-2 łyżki to ponoć bezpieczna dawka.
Gdyby mi zależało głównie na tłuszczach, wolałbym olej lniany, bo w postaci nasion trudno zjeść konkretną dawkę tłuszczy, a z kolei sparzone nie są już pod tym względem tak wartościowe...
...
Napisał(a)
tonymontana123
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
182
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2099
w porcji tak około 15 gram siemia lnianego wiec mysle ze bedzie OK
