...
Napisał(a)
Mam częste bóle kolan. Od roku ćwiczę na silowni i musze powiedziec ze jednego czego sie nauczyłem to tego ze stawy sa ważniejsze od mięśni.Co z tego ze jestem silniejszy jak ledwo sie ruszam. Z kolanami jest najgorzej ale z reszta takze nie najlepiej. Co na stawy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ale jak masz słabo rozwiniete i rozciagniete miesnie to stawy siadaja i gorzej pracuja wiec to takie koło zamknięte. Należy z głową rozwijać mięsnie a wzmocnimy stawy .
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
trzeba ustalić przyczynę Twojego bólu kolan i wówczas nad tym pracować np. rozciąganie, zmniejszenie napięcia , nieprawidłowa biomechanika itp. nie licz na jakieś środki co weźmiesz i problem zniknie
...
Napisał(a)
zależy skąd jesteś , ceny są zróżnicowane również możesz skorzystać również z NFZ ale wtedy czas oczekiwania będzie długi
...
Napisał(a)
Jestem z okolic warszawy. Pobawiesiie przez nfz chyba, jak się okaże ze to cos poważnego to zmienię plany finansowe.
Polecane artykuły