...
Napisał(a)
Jeśli wykonuje aeroby po silowym i nie mam bcaa, po silowym ide od razu na bieznie i po tym posilek? Czy zjesc cos miedzy tym?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trening silowy z interwałowym mozesz spokojnie łączyc, zachowaj jedynie kolejnosc, najpierw silowy. Posilki najlepiej spozywaj po treningu jesli juz.
...
Napisał(a)
Nie musisz nic jeść, jak już na aerobach brakuje sił to mozesz porządniejszy przedtreningowy zjeść albo sobie do wody dać trochę miodu, cytryny i szczyptę soli taki izotonik
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
zerwanie więzadeł piszczelowo skokowego w kostce
Następny temat
Jak przybrać na wadze, nabrać tłuszczyku?
Polecane artykuły