...
Napisał(a)
Witam, mam takie pytanie czy dobrym rozwiązaniem byłoby zażywanie monohydratu i bcaa wspólnie, w jednym shakerze bezpośrednio przed i po treningu ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
BCAA lepiej dać przed lub w trakcie treningu
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
witaj MrPablo
jak wspomnial przedmowca, co do BCAA kwestia co bedziesz szamal po treningu?
jak nie masz czasu na konkretny posilek przez najblizasza powiedzmy godzine, wtody dodaj po wysilkowo porcje amin, nie ma przeciwwskazan by laczyc je z kreatyna.
jednak jak jadasz cos jeszcze po treningu, smialo wtedy lepiej dac wieksza porcje amin przed treningowo
https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html
jak wspomnial przedmowca, co do BCAA kwestia co bedziesz szamal po treningu?
jak nie masz czasu na konkretny posilek przez najblizasza powiedzmy godzine, wtody dodaj po wysilkowo porcje amin, nie ma przeciwwskazan by laczyc je z kreatyna.
jednak jak jadasz cos jeszcze po treningu, smialo wtedy lepiej dac wieksza porcje amin przed treningowo
https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły