duże twarogowe danie przed rowerem lub górami - OCENA

Jako , że zbliża się sezon rowerowy albo na długie wycieczki spacerowe po górach to rozpisałem sobie taki posiłek przed wycieczką.

Jako, że mam 74 kg aktualnie, jestem na redukcji, to dla mnie dosyć spora porcja, którą sobie rozpisałem.

Czy ten posiłek wliczony w bilans, będzie ok przed taką wycieczką rowerem ok 30-40 km, albo pieszą 10-15 km ????






Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-03-03 15:52:59

Jak zjesz wszystko na raz i nie będzie Ci później ciężko brać udział w takiej wycieczce co ok :P

Jak się dobrze czujesz to ok .
Pozdrawiam