Spadek masy po zmianie treningu

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 569

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

WOJP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2601

Witam
Czy jak zaprzestane trenowac na silowni i zmienie ja na trening na drazku do podciagania i cwiczenia kalisteniczne to moja masa miesniowa sie zmniejszy ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400740

To bedzie przedewszystkim zalezec od diety, a czy masa sie utrzyma dzieki tylko kalistenice

To pewnie jest na tyle indywidualna kwestia, ze ciezko to przewidziec

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Na nogach zapewne spadnie, pytanie też czy jest ona mocno rozbudowana żeby miało co spadać

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-05 18:17:45

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...