Zapadnieta Klatka

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 1013

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Tomi.198

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2

Witam mam na imię Tomasz mam 15 lat i cwicze o 6 miesięcy Chciałbym starotwac w zawodach kulturystycznych lecz problemem jest dla mnie klatka cwicze i trzy mam dietę regularnie.Chciałbym dowiedzieć się co mógłbym zrobić w związku z tym i żeby dojść do wymazonej postury Pozdrawiam z poważaniem
Tomasz

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Uzupełnij ankietę wraz ze zdjęciem

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

6 mieisecy tyle co nic, potrenuj z 2 lata i wtedy będziesz widział co się udało zbudować, daj jakieś foty co masz z tą klatką nie tak.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400740

Przy takim stazu ciezkomowic o stawaniu na scenie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

alluare

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 539 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5361

Watek dot. tych klatek i ćwiczeń już byl, zerknij http://m.sfd.pl/Klatki_zdeformowane-t1107964.html#post4

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Odgłos hantli

Następny temat

Co brać ????????????????

Polecane artykuły

Zapadnieta Klatka

Po siłowni, o siłowni

Odgłos hantli

Co brać ????????????????

Rodzaje patelni - jaką patelnię wybrać?

73 - latek, który swoim ciałem zawstydził większość mężczyzn, nie tylko w swoim wieku!

Jaka dieta i trening na początek?

Nie mogę przytyć - dlaczego?