Wiek :redukcja
Płeć : mężczyzna
Wiek : 26
Waga : 94
Wzrost : 184
Obwód klatki : 107
Obwód ramienia : 35
Obwód talii : 98
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23%
Aktywność w ciągu dnia : praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW po treningu 25 min HIIT
Odżywianie : jem najprościej jak się da bez warzyw
Cel : redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe : nie lubie warzyw
Stan zdrowia : dobre
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA RXGOLD, Activlab Casein + ZMA. Carbonox Olimp
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana