SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

deca do HTZ

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1818

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

36

Waga

87

Wzrost

186

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

105

Obwód uda

61

Obwód talii

87

Staż na siłowni

kilka lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3100 kcal 200b, 350ww, 80-90t

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

dobra masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

---

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

+-18%

Stan zdrowia

łatwiej chudnąć

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

dobry

PPM (podstawowa przemiana materii)

zakola

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

2800
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 148 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11928
może dieta kwiczy? mało tłuszczu (u mnie to "mało" to było około 40g przy wadze 80kg) w diecie może skutkować dyskomfortem w stawach. 0,8g-1g/kg mc to tak optymalnie. jeśli chodzi o dekę: znajomy bije 50mg raz na dwa tygodnie i sobie chwali.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Na htz deka , nie wiem czy rozumiemy to samo przez słowo htz?

Może sam rozpisz jak ty sobie to planujesz czy omka dalej ma lecieć?

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3787 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634
z tego co zrozumialem to chodzi mu o zniwelowanie bolu stawow, deca moglaby pomoc w dawce leczniczej czyli 50 mg co 3 tygodnie - taka dawka nie zablokuje ale tez nie ma pewnosci na 100 % ze pomoze

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 29
okma ze względów zdrowotnych musi iść e8d, zastanawiam się czy wprowadzić dece tak jak wyżej czyli raz na tydzień czy 2 tygodnie jakąś leczniczą dawkę żeby mnie stawy nie wk.....y
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3787 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634
Mozesz sprobowac

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 29
dzięki za odpowiedź, przemyśle to jeszcze ale będę już miał chociaż jakiś punkt odniesienia, a może jest coś innego co możecie polecić;
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

8tyg na oxa genersis 40mg ed x2

Następny temat

Cypio bold

WHEY premium