Kreatyna od kiedy?

Wiem że ten teamt był już kiedyś przerabiany ale nie mogłem go znaleść. Powiedzcie czy po 1 mieśiacu lub 2 moge brac kreatyne ?? czy raczej z tym poczekać jeszcze ??

ale po 1 lub 2 miesiacach od czego ? od pierwszego pocalunku czy ostatniego cyklu ? =]


misOO
Gróbas w Suplementacji
"The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

...czy od początku treningu

Poczekac-rozumiem ze pytasz czy po 1 miesiacu na silowni
mis00


---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

w zwiazku z tym iz kreatyna jest obecnie uznawana za bezieczny preparat i dziala stale a powoli, nie widze przeszkod aby zaczac od zaraz jelsi pieniazki sa
nie licz jendak na cuda, i tak przez pierwsze pol roku urisniesz cwiczac chocbys prawie nie wiem co robil
wiec moze na razie szkoada pieniedzy

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

HM to zaczne kretyne brać od nowego roku !!!! I będzie dobrze