1. WIEK: 28
2. WAGA: 90
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 120
-udo: -
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 2
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propek solo, prop + wino, cypionat + wino, cypionat+boldenon
8. TRENING: 4x tydzien
9. CEL CYKLU: masa, rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypionat + boldenon
11. POZIOM BF%: 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: okej
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2200
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 140
Zmieniony przez - Robertan w dniu 2016-03-21 21:06:04