Radović
Mam 14,5 Lat 169cm czy to prawda czy od siłowni przestaje sie rosnąc ? jeśli tak to jak temu zapobiec
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
22 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
120
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- czy miesiac na silowni nie zaszkodzi mi na wzrost?
- czy ćwiczenia na siłowni zahamują wzrost
- 1. WIEK: 26. WAGA: 64. WZROST: 165. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:98 -udo:64 -talia: STAŻ NA SIŁOWNI
- Początek na siłowni, słaba dieta i odżywki na masę.
- Nowy na forum nowy na silowni. Podpowiedzcie co trzeba :)
- Gram w piłkę nożną ale chcę trenować na siłowni i nabrać na masie co robić ?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53189
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400679
By temu zapobiec nalezy dbac o prawidlowa technike wykonywania cwiczen, zrowe odzywianie
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Jak kolega wyżej jak zadbasz o poprawną technikę, nie będziesz szedł w ciężary to nic Ci nie będzie. Tutaj np filmik naszego moderatora w wieku 16 lat, Kamil jest wysoki i w wieku 16 lat już 200 kg w przysiadzie więc nie można powiedzieć ze siłownia mu zahamowała wzrost
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
w tym wieku bardzo wazne (i nie mowie tu teraz o wzroscie) jest to zeby trening silowy byl prawidlowo dobrany i z podstaowa ogarnieta technika
