1500 kcal przy 190ww/76b/51t
niżej załączam screena :) ryż i kurczak nie są rozdzielone na dwa posiłki w planie ale domyślnie tak :)
Zmieniony przez - torinokss w dniu 2016-04-10 22:19:51
Ilość wyświetleń tematu: 846
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły