SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19585

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 323 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11344
Dzięki za dobre słowa!

Dziękuję również za możliwość wzięcia udziału w zabawie.

Do usłyszenia kiedyś, gdzieś, możliwe, że tutaj w dziennikach.

Cześć i czołem!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7514 Napisanych postów 49521 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385512
najwazniejsze isc cały czas do przodu a bedzie dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
dokładnie nie zatrzymywać się tylko na dziennikach tylko leciec z tym dalej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 323 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11344
Aktualnie to wygląda u mnie tak, że jem co dadzą.
Ostatnie dni jednak więcej mięcha, bo dostawa "przyszła" do domu, ale nic nie liczę.

Aktywności mam dużo, dzisiaj np 3 godziny przenoszenia i układania drewna w piwnicy, a później z moim bratem i Korniczatko graliśmy w unihokeja na trawie, super zabawa i wysiłek też spory.

Ale od poniedziałku szykuje się tydzień wczasowania, a później już prawdopodobnie micha będzie liczona i treningi też powinny wrócić.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
kilka dni to czasem sobie trzeba zrobic tym bardziej po dluzszym czasie najgorzej to sie rozniliwic i po tych kilku dniach ciezko znowu zlapac ten pewien rodzaj rygoru
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia oraz dieta jak połączyć

Następny temat

Mogę już masować

WHEY premium