...
Napisał(a)
Cześć zakupiłem sobie gainer Mass XXL 4800G aby przytyć bo wg mnie ważę mało jak na mnie i moje pytanie czy mogę zamiast wody do pracy brać rozrobiony gainer w wodzie lub mleku?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Oczywiscie, gotowyy gainer bedzie na miejscu, z mlekiem, woda, to juz zaleznie od tego co bardziej tb smakuje.
Pamietaj jednak, ze gainer nie przyczyni sie do wzrostu wagi, a dobrze zbilansowana dieta.
Pamietaj jednak, ze gainer nie przyczyni sie do wzrostu wagi, a dobrze zbilansowana dieta.
...
Napisał(a)
Rozrobić mozesz z czym chcesz , jednak robi sie coraz cieplej i zeby mleko sie nie zepsuło jak bedzie w wysokiej tem.przechowywane
...
Napisał(a)
W sensie, że zamiast wody pić gainera?:) Wody należy pić duuużo i często, gainera najlepiej stosować po treningu, a w celu zwiększenia kcal to z posiłkiem. Przy dobrej, czystej diecie, gainer na pewno pomoże zdobyć parę kg.
...
Napisał(a)
Chodzi mi że gdy w pracy jestem to zamiast wody wtedy i do posiłku :) bo pracuje ciezko fizycznie
...
Napisał(a)
Jeśli masz takie braki w diecie to ok. A sposób w jaki będziesz go spożywać to już twój wybór
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły