Tłuszczówka do oceny. Wydaje mi się że brakuje troche warzyw i błonnika np. otrębów owsianych ok 20gram dodanych przykładowo do jajecznicy?)
I jak w tego typu dietach (redukcyjnych) mają się takie produkty jak ser mozzarela, ser feta, zółty ser, czy np mięso wieprzowe (schab karkówka) ? można takie rzeczy jeść byle się trzymać bilansu kalorycznego? czy raczej unikac ?
Zapomniałem dopisać w ankiecie że mam jeszcze venoma 4.0
Zmieniony przez - wallstreet w dniu 2016-04-16 21:02:42
Zmieniony przez - wallstreet w dniu 2016-04-16 21:15:40