SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 cykl deca + test

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 880

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

83

Wzrost

175

Obwód ramienia

42/41

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

okol 84

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2 lata

Opisz swój plan treningowy

dieta mocno trzymana około 2800-3000kcl 250 białka 350 węgli 30 tłuszczy. 1kg pięrsi z kurczaka 10 jaj w tym 2 żóltka 150g owsianki 3 torebki ryżu 250g twarogu duzo warzych typu szpinak sałaty ogórki itp wchodzę na masę wiec co 2tyg mam zamiar zwiększać w

Cel cyklu

zero

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ćwiczę od 4 do 6 dni w tyg

Stan zdrowia

dobrej jakości masa

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

tendencja do tycia dlatego mocno trzymam diete
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 68
Witam mam 25 lat ćwiczę około 2lat z tego
za czasów szkoły treningi trój bojowe czego nie wliczam w staż .
2 lata na full diecie .
Chce podjąć sie 1 cyklu i pytanie mam czy moge to tak rozłożyć
co wtorek i piątek chce bic
testa enatha 250 mg+ deca / npp 150 mg .
ciągnąć to przez 12 tyg zakończyć hcg i clomidem .
Pytanie nr 2
Mam mocne owłosienie na plecach i klatce nie jest to dla mnie problem
ponieważ gole :P + łysienie na głowię
czyli dosyc wysokie dht . . .
Na siłowni doradzali bić 2x więcej testa tygodniowo niż deca czy npp .
Duzo wyczytałem ze na 1 cykl naj lepiej solo testa polecieć
Bardzo proszę o doradę
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 68
nie wiem co sie stało ze ta ankieta sie tak poj.....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 68
ale wiadomo o co chodzi proszę o doradę pozdrawiam .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 299 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8692
1-8 prop 100mg e2d
bądź
1-12 enan / cypio 250mg e5d


na tym etapie deca ci zbędna


Zmieniony przez - Marcino24 w dniu 2016-04-17 08:25:19

Najpierw masa, później masa :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 68
tez tak myślę ze solo test będzie lepszy jak na 1 cykl . I Enan by sie przyzwyczaić do igieł itp dzieki za doradę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
enan dłużej niż 12 tygodni, jak towar będzię kręcił to bij 1-20 250mg/ed5 jak coś to zwiększysz do ed/4


Zmieniony przez - Strong_Test w dniu 2016-04-17 08:55:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
enan/cypio/prop od 12 tyg w górę

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

deca + test 1 cykl . Łysienie owłosienie pleców

Następny temat

Insulina

WHEY premium