Szacuny
3
Napisanych postów
76
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2277
O ile wartości kcal siemienia lnianego jako ziarna są powszechnie znane, to zastanawiam się jak wygląda to z glutem z siemienia. Piję duże ilości tego napoju zamiast wody w trakcie dnia w celu nawilżania krtani (zalecenia laryngologa) i zastanawia mnie czy powinnam to w jakiś sposób wliczać do bilansu kcal.
Jedyną przegraną jest rezygnacja, wszystko inne jest krokiem na przód!
Szacuny
3
Napisanych postów
76
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2277
Ciągle to piję zamiast wody/herbaty. W trakcie treningów oddycham przez usta i mam całe gardło wiecznie pozdzierane. Przegroda naprawiona, ale nawyk pozostał :/ Laryngolog nie widzi już wyjścia z sytuacji, a siemię przynosi ogromną ulgę.
Jedyną przegraną jest rezygnacja, wszystko inne jest krokiem na przód!