...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po co Ci tyle gainera.
Wiem że MA jest smaczny ale bez przesady
Przed treningiem zjedz zbilansowany posiłek.
Wiem że MA jest smaczny ale bez przesady
Przed treningiem zjedz zbilansowany posiłek.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Za dużo białka w zupełności wystarczy 2gr białka na kg masy ciała, tłuszcz na dobrym poziomie, to co obetniesz z białka dobij węglowodanami.
...
Napisał(a)
barman94Za dużo białka w zupełności wystarczy 2gr białka na kg masy ciała, tłuszcz na dobrym poziomie, to co obetniesz z białka dobij węglowodanami.
Teraz to wygląda tak
...
Napisał(a)
Kcal i makro wyglądają dobrze, więc teraz obserwuj reakcje swojego organizmu.
...
Napisał(a)
tuńczyk w oleju wywal, zamien na ten na wodzie i to też rzadko, bo to jednak przetworzony produkt.
Wrzucaj tłuste mięsa, ryby (te świeże lub mrożone)
Po treningu zjedz zbilansowany posiłek, ten gajner to nie potrzebny, szkoda kasy.
Wrzucaj tłuste mięsa, ryby (te świeże lub mrożone)
Po treningu zjedz zbilansowany posiłek, ten gajner to nie potrzebny, szkoda kasy.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Polecane artykuły