PS nie wiedzialem w jaki dzial to wkleic, nie bylo odpowiedniego :)
...
Napisał(a)
Witam, odkąd pamiętam mam zapadnieta klatke piersiową, teraz gdy zacząłem ćwiczyć wizualnie mi przeszkadza w osiągnięciu celu, czytałem, że są ćwiczenia, aby ją powoli "wyprostować", czy ktoś sie w tym orientuje? W mlodosci bylem z tym u lekarza, mowil ze z czasem nabierania masy zaniknie (jestem chudy) ale w to wątpię, zna ktos jakies cwiczenia? Najlepiej ktoś, kto mial podobny problem, z gory dziękuję za pomoc.
PS nie wiedzialem w jaki dzial to wkleic, nie bylo odpowiedniego :)
PS nie wiedzialem w jaki dzial to wkleic, nie bylo odpowiedniego :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wklej foto. Przypuszczam, że kompletnie brak Tobie masy. Jak zrobisz 10-15 kg, to problem powinien się zniwelować.
Ćwicz i nie oglądaj się wstecz.
Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-04-22 21:35:19
Ćwicz i nie oglądaj się wstecz.
Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-04-22 21:35:19
...
Napisał(a)
Klatka piersiowa lejkowata (szewska), to nic innego jak zapadnięcie mostka, które występuje w rożnych stopniach rozległości, głębokości deformacji, wstępnie schorzenie nazywamy Pectus excavatum. Ćwiczac siłowo klatke lejkowata, można zarówno ja korygować nieinwazyjnie, jak i pogłębiać - ( sprawi to, iż mostek będzie odstawał od reszty pomino odpowiedniego makro, kcal, zwiększania masy mięśni piersiowych ). Dlatego też należy wykonywać odpowiednie ćwiczenia, nie zawsze majace zwiazek z zestawami wielostawowymi. Lekarz, ortopeda na dzisiejsze realia nie posiada wiedzy w zakresie leczenia nieinwazyjnego, inwazyjnego, stad kazdy zamiast kierowc do torakochirurga, spiewa piosenki - urosniesz, zniknie, plywaj, nie garbi sie i inne glupoty, nie majace zwiazku z leczeniem tej przypadlosci..Jezeli interesuje Cie korekta nieinwazyjna, to warto zobaczyc i zaczac solidna prace tak jak chlopaki z pectusup. Jest to miejsce dla ludzi z takimi klatkami, gdzie znajduja sie dzienniki, niezwykle zdjecia zmian po stosowaniu cwiczen, cwiczenia, zestawy, przykladowy artykul schorzenia majka http://pectusup.pl/index.php?topic=6.45
ps. dzial odpowiedni
ps. dzial odpowiedni
Polecane artykuły