Brak bólów, zakwasów po treningu

Witam, mam pytanie od ponad tygodnia ćwiczę FBW ( co drugi dzień ) po pierwszym treningu czułem się strasznie obolały, jak dotykałem klaty to ciągła a nie był to trening z wielkimi ciężarami. Teraz już po kilku treningach ledwo co czuje a niektórych partii wcale nie odczuwam, dziwi mnie to bo na treningu ciężary są tak dobrane, że ostatnie ćwiczenie zawsze na ostatnim tchu. Jest jakaś konkretna przyczyna dlaczego mi się tak dzieje ? Może musze coś zmienić ? Piszcie jak uważacie, każda rada się przyda. :)
Dodam jeszcze tylko, że jestem początkującym a plan ćwiczeń mam FBW 3. dniowy

to normalne, to że nie boli nie znaczy że miesień został slabo przetrenowany

j/Remik:)
ja nigdy nie mam bolow miesniowych, tzw DOMS na barkach, bicach czy lydach:)

po zumbie chciałeś mieć ?

Ja tez domsow nie mam, ale jak w dzien treningowy klade sie do lozka, to odrazu czuje, ze bylo siadane

no po zumbie na lydach chociaz powinny byc%)