SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaka suplementacja po cyklu saa?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1086

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam. tak jak w temacie jakie suplementy polecacie, aby jak najmniej stracić to co się zyskało po 15tyg cyklu susta+meta. Kreatyna,bcaa ?? Dodam ze będzie również redukcja w tym czasie. Czy od razu mogę zacząć redukcje+suplemacje razem z clomidem?
Cel: redukcja
Płeć : mężczyzna
Wiek : 26
Waga : 98
Wzrost : 186
Obwód klatki : 107
Obwód ramienia : 40
Obwód talii : 92
Obwód uda : 67
Obwód łydki : 42
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19%
Aktywność w ciągu dnia : lekka praca fizyczna 8h dziennie
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia 3-2x ABS w tyg
Odżywianie : żadnych słodyczy, staram się trzymać cały czas diety, witaminy
Cel : redukcja lekkie zalanie po cyklu
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : ok
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, przed treningówki, iron pump no xplode, meta, susta, itp:)
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : na mase

Jeszcze małe pytanko

kamilplnk napisał :W połowie cyklu hcg 5000 podzielone na dwa e3d i po suscie 4/6 razy 2500 3ed,clom 3 tygodnia nolva 4tyg(bo paczki są rozne)...badania przed cyklem testosteron całkowity,estradiol i prolaktyna to takie min i przed końcem cyklu powtarzasz i jak wyniki dwóch ostatnich ponad normę to zbijasz...test możesz zrobić w 3-4 tyg cyklu zobaczyć czy dobrze hula resztę badań możesz też wtedy zrobić lub dopiero na końcu jeśli np nic się nie dzieje tzn za dużą retencja,swedzace sutki itp.

to jak ja w końcu mam zacząć stowac ten clomid i noval ? mam je razem brać czy zaraz po ostatnim szocie susty brać clomid przez 3 tyg i potem noval?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zrobisz największą głupotę jaką się da,czyli redukcja na pct.

I na przyszłość,do dyskusji w dziale doping jest ta ankieta. https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-30 20:48:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
. WIEK: 26
2. WAGA: 98
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 107
-udo: 67
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA: 4200kcl
-białko: 280
-węglowodany: 520
-tłuszcz: 120
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 1-6tyg, test omnadren 1-7,testosteron prolongatum 1-9,
8. TRENING: wolne ciężary siłownia
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metanabol +sustanon 1-5,1-15tyg
11. POZIOM BF%: 19%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik tendencja do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2148 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95
-martwy ciąg: nie sprawdzałem
-przysiad: nie sprawdzałem

no jednak z redukcja się wstrzymam dopóki nie skończę odbloku. Ale nadal nie wiem jak z tym clomidem i nova
https://www.sfd.pl/redukcja_na_pct_-t566178.html



Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2016-04-30 21:46:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
3dni po ostatnim hcg zaczynasz clom/nolva
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aknenormin a wejscie na nowy cykl

Następny temat

jak stosować odblok po długim cyklu??

WHEY premium