Nie zamierzam oczywiście zamienić mięsa na fasolkę, ale raz na tydzień np, fajnie byłoby dla odmiany zjeść coś z roślin strączkowych, i nie musieć poza tym spożywać standardowej dawki mięsa.
...
Napisał(a)
Witam. Ciągle staram się urozmaicać dietę, ostatnio chodzi za mną fasolka po bretońsku (w okrojonej wersji, bez śmietany czy mąki), i tutaj pytanie, co z tym białkiem? Rozumiem, że roślinne nie jest pełnowartościowe, lecz ostatnio, nawet chyba gdzieś tutaj, przemknęły mi przed oczyma słowa, jakoby białko ze źródeł roślinnych, w połączeniu ze zwierzęcymi, nie było już tak zupełnie bezwartościowe. Tutaj uprzedzam, że jestem w temacie tym kompletnie zielony, stąd pytanie: czy łącząc w jednym posiłku białko roślinne ze zwierzęcym, wliczać wtedy do bilansu również to z roślin? Czy nie ma znaczenia z czym, jak i gdzie dostarczono, i tak szkoda zachodu?
Nie zamierzam oczywiście zamienić mięsa na fasolkę, ale raz na tydzień np, fajnie byłoby dla odmiany zjeść coś z roślin strączkowych, i nie musieć poza tym spożywać standardowej dawki mięsa.
Nie zamierzam oczywiście zamienić mięsa na fasolkę, ale raz na tydzień np, fajnie byłoby dla odmiany zjeść coś z roślin strączkowych, i nie musieć poza tym spożywać standardowej dawki mięsa.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tak, wliczasz
1
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Pewnie, że wliczasz i jak najbardziej połączenie roślinnego z zwierzęcym jest ok
A fasolka z dodatkiem kuraka i boczku Palce lizać :)
A fasolka z dodatkiem kuraka i boczku Palce lizać :)
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Poprzedni temat
Rotacja weglowodanami i dosc drastyczne zjechanie z kcal.
Następny temat
Sosy, dipy
Polecane artykuły