HI TEC - Akademia Wyciskania Wyciskanie z martwego punktu

HI TEC - Akademia Wyciskania / Wyciskanie z martwego punktu

Moze mniej osob teraz będzie pytac jak i ile wyciskać,filmiki z tej serii bardzo przydatne tez dla poczatkujacych wyciskaczy myślących jak poprawić wynik i technikę

mysle ze wszystkie te filmiki beda swietna lekcja dla ludzi ktorzy chca sie bawic w WL

Dokładnie, szkoda że nie było tego jak ja startowałem w WL , bo zawsze dodatkowe informacje by się przydały. No ale teraz dyscyplina zmieniona, może wyjdę sobie jeszcze gdzieś jak będę na masie to pooglądam wnikliwie i się doucze ,ale to tylko tak dla samego siebie bardziej

mnie nigdy nie ciagnelo w strone lawy .. zawsze slabina bylem na klatke

hehe, to ja na odwrót, kozakiem nie byłem ale dojście tam przy 90 kg do 170-80kg nie było większym problemem, podczas przygotowań do Gdańska zawinął mnie Śrem żebym w kulturystyce wystartował noi tak narazie zostało.