Bardzo smaczne, idealne na upały. Kalorii tyle co z białka i owoców, chyba że dajecie więcej dodatków :)
Składniki:
- 200g kalafiora
- 15g wpc (u mnie smak owoce leśne)
- 100g truskawki
DODATKI:
rodzynki, wiórki kokosowe, masło orzechowe, orzechy itp
Przygotowanie
Kalafiora i owoce zamrozić. Przed przygotowaniem lodów wyjąć z zamrażarki na 20 minut. Wszystko razem zblendować, dodać co chcecie.
Smacznego :)
U mnie wersja truskawkowa dla której wartości:
B: 20
WW: 7
T: 15
Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html