...
Napisał(a)
Siemanko. Doradzilibyscie mi jakiś dobry plan fbw? Staż 1.5 roku. Wiek 20 lat. Waga 62 :( wzrost 170cm.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Sytuacja jest prosta. Wejdź sobie do tematu na górze strony pierwszy rok treningu i znajdziesz sporo planów ułożonych w cykl rocznym. Wybierzesz sobie coś bez problemu.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Staż 1.5 roku a waga to 62?
Najwyraźniej to nie plan treningowy jest piętą achillesa, a schemat żywienia.
Wstaw swój obecnie przerabiany trening.
Najwyraźniej to nie plan treningowy jest piętą achillesa, a schemat żywienia.
Wstaw swój obecnie przerabiany trening.
Polecane artykuły