Witam mam 14 lat

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 22

Problem tkwi w tym że mam strasznie chude nadgarstki a mianowicie obwód 15 cm .
Czy z wiekiem może mi jeszcze urosnąć
(Przechodzę dojrzewanie )
Czy są na to jakieś ćwiczenia i ile od tych ćwiczeń mógłby mi urosnąć

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30612 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270731

może z wiekiem urosnąć.
Mam jednak dla Ciebie złe info. Jeśli "rodzinnie" masz to miejsce chude to bardzo ciężko będzie cokolwiek zrobić

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Gryf fi28 (część chwytna) + fi30 (na obciążenia) - ktokolwiek widział,ktokolwiek wie?

Następny temat

Gdzie najtaniej mozna kupić hantelke żeliwną 10kg?

Polecane artykuły

Witam mam 14 lat

Trening w domu

Gryf fi28 (część chwytna) + fi30 (na obciążenia) - ktokolwiek widział,ktokolwiek wie?

Gdzie najtaniej mozna kupić hantelke żeliwną 10kg?

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą