Anonim
Ma byc okolo 6 posilkow dziennie zlozonych z btw(okolotreningowo bez tluszczy lub mniej i bez wegli na noc)okolo co 3h + szejk z bialkiem i weglami prostymi po treningu? Czy jeszcze jakis posilek pominalem?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Nie musi być aż 6 posiłków np spokojnie starczy ok 4.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Jedzenie chwile po, i chwilę dłuższą po treningu.
Następny temat
Niedojrzałe granulocyty w ciazy.
