...
Napisał(a)
Witam, we wrześniu wyprowadzam się do Warszawy i wtedy biorę się za dietę i trening. Oczywiście ćwiczę od roku u siebie jednak mam duże braki z teorii ''jak mi pokazali tak ćwiczyłem''. To samo jeśli chodzi o dietę. Ile godzin potrzebuje średnio inteligentny człowiek żeby poznać podstawy treningu i żywienia? Po prostu nie mam teraz na czasu, ale jeśli będzie tego sporo to będę musiał zorganizować czas żeby do września się wyrobić. Pozdrawiam!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- piłka nożna. ile czasu na zmiany zawodników
- czesc nie bardzo wiem ile czasu po treningu trzeba czekac zeby wziac 4 capsy????
- Ile czasu przerwy od treningu po zrobieniu tatuażu
- ile jest czasu na odwołanie się na komisji lekarskiej w łodzi
- Ile czasu po posiłku mogę ćwiczyć na siłowni ?
- ile czasu można się opalać w solarium
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Co tu dużo mówić tematy są tak rozległe, że uczymy się praktycznie cały czas.
Natomiast takie totalne podstawy to kwestia poświęcenia trochę czasu. Ciężko oszacować ile, ale poprostu w wolnych chwilach szukaj info tutaj na forum, czytaj arty na PoTreningu.pl i szybko ogarniesz podstawy
Natomiast takie totalne podstawy to kwestia poświęcenia trochę czasu. Ciężko oszacować ile, ale poprostu w wolnych chwilach szukaj info tutaj na forum, czytaj arty na PoTreningu.pl i szybko ogarniesz podstawy
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
W mieisąc podstawy można ogarnąć, bo nawet u trenującej osoby kilkanaście lat można wytknąć jakiś błąd przy ćwiczeniach.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
ławeczka
Polecane artykuły