Batonik bounty T+B

Przepis raczej tylko dla tych na na diecie tłuszczowej,w innym wypadku raczej nie zalecane

Składniki:
-masło
-wiórki kokosowe
-izolat białka
słodzik
Do polewy woda i kakao

1.masło rozpuszczamy
2.dodajemy białko
3.dodajemy wiórki kokosowe aż masa stanie się sypka
4.ładujemy do formy i do lodówy.

Solidna dawka Kcal

fajne , na okres masowy


Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2016-07-12 13:41:35

na LC jak znalazł mniam

agnieszka.aj.

fajne , na okres masowy



Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2016-07-12 13:41:35

chyba redukcje

posiłek 1500 kcal typowo redukcyjny
zamiast masła można dać kokosowy


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-07-12 16:15:38

nawet powiem
tak bym polecal w tym przepisie