2. WAGA: 97,5 (schodze ze 108)
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo: 69
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 90-120g
-węglowodany: do 40-50g
-tłuszcz: `200g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, prop solo, meta prop, meta susta deka, prop tren master,
8. TRENING: swoj..
9. CEL CYKLU: maksymalna redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 12-13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia.
13. STAN ZDROWIA: bdb - troche po lipidach dało, ale pod kontrolą. czekam na wyniki nerek i wątroby.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 200
od 4 stycznia leci:
1-4 meta
1-18 susta
1-18 deka
8-12 meta
19-32 prop
19-31 tren a
19-31 master
przebijane kolejno po 2x1000j HCG c3d nastepnie do skonczenia po 500j co 6 tyg
Obecnie leci 28 tydzien. Wczoraj znow poszlo HCG 1000j, kolejne bedzie w srode i nastepne po 500j c3d juz do konca cyklu...
w miedzyczasie estro i prolka zbijana provironem, bromo / anastrozol, siedzi rowniez zapobiegawczo cabaser i exe
No i teraz pytanie... - schodzic z cyklona i odblok czy robic mostek na cypku/enanie i pod koniec roku wchodzic na kolejną bombe ?