czy od razu po zakończeniu redukcji można (a dokładniej czy powinno jeśli chodzi o efekty) stosować np. Fitness Authority - Mass Core - 7000g czy Mutant Mass 6.8kg. Pytam dlatego, że chciałbym jak najlepiej wykorzystać cykl kreatynowy który rozpoczynam od 15 września i chciałem się wspomagać jedną z tych dwóch napisanych powyżej odżywek na masę. A będąc na tym niskim zapotrzebowaniu kalorycznym po redukcji będe dodawał sobie co jakieś 2 tygodnie te 300-500 kCal żeby się nie zalać co nie? i nw jest sens stosowania tych odżywek na niezbyt wysokim jak na początek deficycie kalorycznym. Więc nw czy odrazu czy może po miesiącu je stosować. Jednak wolałbym od razu po redukcji z kreatyną zeby były spoko efekty ale boje się, że za duzo pójdzie w pasie ;p
...
Napisał(a)
Pytanie...
czy od razu po zakończeniu redukcji można (a dokładniej czy powinno jeśli chodzi o efekty) stosować np. Fitness Authority - Mass Core - 7000g czy Mutant Mass 6.8kg. Pytam dlatego, że chciałbym jak najlepiej wykorzystać cykl kreatynowy który rozpoczynam od 15 września i chciałem się wspomagać jedną z tych dwóch napisanych powyżej odżywek na masę. A będąc na tym niskim zapotrzebowaniu kalorycznym po redukcji będe dodawał sobie co jakieś 2 tygodnie te 300-500 kCal żeby się nie zalać co nie? i nw jest sens stosowania tych odżywek na niezbyt wysokim jak na początek deficycie kalorycznym. Więc nw czy odrazu czy może po miesiącu je stosować. Jednak wolałbym od razu po redukcji z kreatyną zeby były spoko efekty ale boje się, że za duzo pójdzie w pasie ;p
czy od razu po zakończeniu redukcji można (a dokładniej czy powinno jeśli chodzi o efekty) stosować np. Fitness Authority - Mass Core - 7000g czy Mutant Mass 6.8kg. Pytam dlatego, że chciałbym jak najlepiej wykorzystać cykl kreatynowy który rozpoczynam od 15 września i chciałem się wspomagać jedną z tych dwóch napisanych powyżej odżywek na masę. A będąc na tym niskim zapotrzebowaniu kalorycznym po redukcji będe dodawał sobie co jakieś 2 tygodnie te 300-500 kCal żeby się nie zalać co nie? i nw jest sens stosowania tych odżywek na niezbyt wysokim jak na początek deficycie kalorycznym. Więc nw czy odrazu czy może po miesiącu je stosować. Jednak wolałbym od razu po redukcji z kreatyną zeby były spoko efekty ale boje się, że za duzo pójdzie w pasie ;p
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie ma sensu imo
celuj w jak najmniej przetworzone jedzenie na tym etapie, tym bardziej, ze tak jak piszesz jestes jeszcze nisko z kaloriami, wiec smialo wszystko wciagniesz w konwencjonalnych posilkow.
celuj w jak najmniej przetworzone jedzenie na tym etapie, tym bardziej, ze tak jak piszesz jestes jeszcze nisko z kaloriami, wiec smialo wszystko wciagniesz w konwencjonalnych posilkow.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Wszystko się rozbija o kalorie przecholujesz to szybko podlapiesz tłuszczu tym bardziej jakbysial np spowolniony metabolizm po redukcji.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ok. Temat zamknięty. Zacznę 2 miesiące po zakończeniu redukcji jak już bedę na tych normalnych kaloriach.
Polecane artykuły