Czy wahania makroskładników mają duże znaczenie? Przy zachowaniu dziennej puli kalorii wahania wychodzą mi po około 10g białka/tłuszczy, czasem większe wahania wychodzą przy węglach.
Oraz jak duże wahania są dopuszczalne bez większego wpływu na przebieg redukcji?
Zmieniony przez - waski93 w dniu 2016-08-14 21:51:34