Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
mozna, tylko co to ma na celu?
...
Napisał(a)
zazwyczaj więcej kombinacji i robienie z treningu fizyki kwantowej przynosi więcej szkody niż pożytku
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
Dokładnie, proste sprawdzone schematy ewentualnie skorygowane pod siebie dają bardzo dobre rezultaty i nie ma co bez powodu wymyślać.
...
Napisał(a)
... Ok poki co zostane przy splicie jak nie bdzie dobrych efektow wroce do fbw. Na splicie latwiej mi przygotowac ciezar do cwiczen np. na barki-bic ma sztandze nie dam duzo obciazenia , na klate dam wiecej , a na nogi moge przelozyc troche ciezaru z hantli i dac jeszcze wiecej. Chodzi o to ze nie mam narazie finduszy na dodatkowe obciazenie (moze za ok. 2msc) wiec na splicie bedzie mi wygodniej i zaoszczedze na czasie. Powiedzcie wiec czy ten plan Splitx4 co wyslalem wczesniej jest ok_
Polecane artykuły