Co jeść trenując karate ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 610

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Johny2309

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 132 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1811

Witam.

Chciałbym się zabrać za dietę żeby moje trenigi sztuk walki były bardziej skuteczne. I mam właśnie pytanie. Co najlepiej jeść trenując karate ? jakie produkty

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9061 Napisanych postów 82750 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699850

Przede wszystkim zdrowo

Zapraszam do lektury:
http://potreningu.pl/articles/1989/odzywianie-w-sportach-walki-czy-fighter-potrzebuje-diety
http://potreningu.pl/articles/2000/jaka-dieta-dla-fightera
Pozdrawiam.

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191524

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta na masę 70kg - do oceny!

Następny temat

Możecie ocenić mój plan na odchudzanie?

Polecane artykuły

Co jeść trenując karate ?

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta na masę 70kg - do oceny!

Możecie ocenić mój plan na odchudzanie?

Czy wyciskane soki są dobre na odchudzanie?

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Czy ocet jabłkowy odchudza, spala tłuszcz?