SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z ręką, pomocy..

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 813

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 96
Niestety już od prawie 2 tyg zaprzestałem ćwiczeń w miarę coraz mocniejszego bólu w zgięciu ręki (jak w środku litery V). Bicka nie mogę napiąć do końca, jest miękki... i szczerze mówiąc zacząłem się o to martwić. Gdy tylko zegnę rękę w V i napnę bicka pojawia się ostry ból po tej prawej stronie ręki, jakby ścięgno? mięsień? bicek słabo reaguje lub sam ból nie daje mi go napiąć już sam nie wiem, ale jest jakiś miękki... w lewej już wygląda lepiej a w lewej zawsze było gorzej.. jest mi strasznie żal tego bo nie mogę chodzic na mma a nie dawno zacząłem, nie chcę tyle z tym zwlekać, wiem jak sie traktuje takich co trochę chodzą trochę nie ;/... ale boję się że ktoś mi to coś po prostu do końca zerwie przy dźwigni lub sam to zrobię bo odczuwałem go ostro na ostatnim, siłkę też mocno ograniczam, brzuszki robie, pobiegam sobie... Wie ktoś co to za cholerstwo? Bol nie ustaje. Chciałbym zrobić usg tylko nie wiem czy lepiej stawu łokciowego, czy usg mięśni? Zna się ktoś na tym?

Reasumując cholernie boli mnie jakby w środku ręki, po wewnętrznej stronie (nie tam gdzie łokieć tylko wewnątrz na zgięciu) i bardziej z prawej strony patrząc na zgięcie.
Proszę o jakąś radę, chociaż jakie to usg zrobić i czy coś na tym wyjdzie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
W pierwszej kolejności idź do lekarza bo to on ew. zleci jakieś badania, na forum nie uzyskasz na pewno diagnozy. Treningi odpuść bo mogą pogłębić problem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14679 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782
Problemy medyczne ZAWSZE!! konsultujemy z lekarzem specjalistą.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 96
lekarz pewnie wyśle mnie na jakieś usg i chyba jednak zrobię to na staw łokciowy od razu będę miał hmm.. a chciałem być już gotów, hmm no nic. jak się człowiek naogląda tych terminatorów z tailandii i ich tajski MT z kopami od trenera na łeb to aż żal dupe ściska odpuszczać przez głupią rękę no ale trudno


Zmieniony przez - ffiree w dniu 2016-07-22 18:44:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Lepiej odpuścić na chwilę i wrócić silniejszym niż iść na trening o jeden raz za dużo i być wyeliminowanym z uprawiania sportu przez pogłębioną kontuzję. Niech lekarz decyduje o dalszym postępowaniu, diagnostyce i leczeniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14679 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782
W Tajlandi pewnie zostaja przy treningu Ci, którzy mieli szczescie nie doznac kontuzji, a tacy jak ty podaja im reczniki po tym jak trenowali z kontuzja

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 96
ok, dzięki nie będę tego dalej tyrał, jeszcze poczekam, dziękuję wam chcecie dobrze i daliście mi do myślenia, to może sporo zmienić, jeszcze raz dzięki!! ustawiam się na kolejkę do doktora i czekam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chce wyrobić ciało nie wiem jak.

Następny temat

Plan [only hantle]

WHEY premium