SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia ze skolioza

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 714

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1
Witam mam 16 lat i jestem dziewczyną.
Cierpie na skoliozą.
Od 3 tygodni chodzie na siłownię.
Od dwóch dni okropnie bola mnie plecy nie wiem o co chodzi już dawno mnie tak nie bolały. Proszę o pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Idź do fizjoterapeuty i zajmij się leczeniem skoliozy. Skonsultuj trening siłowy ze specjalistą i zapytaj czy w ogóle możesz ćwiczyć siłowo. Do tego czasu daruj sobie treningi siłowe aby nie pogłębić problemu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
zobacz np koleżankę tutaj ze skoliozą
https://www.sfd.pl/Natasza__Przygotowania_do_debiutów_2017-t1105537-s2.html
I trenuje ale pod opieka znakomitego trenera, który wie co jak robić i nie zaszkodzić bardziej, a na stronie dalej masz efekty.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rzezba czy masa

Następny temat

Trening , Masa , OLEJ , kcal !

WHEY premium