SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Praliny trufle jaglane by liqierek

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1426

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Praliny / trufle jaglane by liqierek





SKŁADNIKI: (na około 30-40 pralinek)

- 140 g suchej kaszy jaglanej
- 120 g zmielonych orzechów włoskich
- cynamon
- opcjonalnie: miód do posłodzenia
Do obtaczania:

- kakao
- wiórki kokosowe
- rozpuszczona czekolada gorzka

PRZYGOTOWANIE:

1. Kaszę jaglaną zalewamy ok. 2 szklankami wody, solimy trochę i gotujemy aż kasza wchłonie całą wodę,odstawiamy do wystygnięcia.

2. Do kaszy dosypujemy połowę zmielonych orzechów i cynamon.- wyrabiamy, następnie dosypujemy resztę orzechów i cynamon oraz miód

3. Z kaszy formujemy kuleczki wielkości rafaello i obtaczamy w wybranej posypce.


Wartości: (1 kuleczka)


35 Kcal
B: 1,0
T: 2,3
W: 2,7


Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-07-26 15:47:16

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 224 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4876
Kasza zblendowana na gładko?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Autorka napisała że wyrabiamy rękoma,czyli tak jakby bez mielenia- ale faktycznie, zmielone mogą mieć lepszą konsystencję

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cytrusowe babeczki z cukinią

Następny temat

Obiady bez kurczaka

WHEY premium