Trenuję 3 miesiące jednym planem FBW
...
Napisał(a)
Witam prosiłbym o pomoc chciałbym 2 plany FBW ze sprzętem Ławeczka/Hantle/Sztanga
Trenuję 3 miesiące jednym planem FBW
Trenuję 3 miesiące jednym planem FBW
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zajrzyj sobie do tematu pierwszy rok treningów masz sporo propozycji gotowych planów treningowych. Jak coś wybierzesz dla siebie to zawsze można wprowadzić jakieś modyfikacje pod Ciebie.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
J/W
Możesz skorzystać z gotowych planów lub wstawić swój własny plan treningowy do sprawdzenia.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-07-28 11:33:49
Możesz skorzystać z gotowych planów lub wstawić swój własny plan treningowy do sprawdzenia.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-07-28 11:33:49
Poprzedni temat
Chcę zacząć ćwiczyć i trochę na siebie przybrać :)
Polecane artykuły