SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy tyle wystarczy?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1154

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Na wagę wskakuje codziennie, ale pod uwagę biorę cotygodniową wagę i pomiary, oczywiscie jedynie w pewnych okrresach jak mam jakiś cel itp np jak teraz redukcja to się mierze bo jak normalnie trenuje sobie to tego nie robię

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6527 Napisanych postów 62331 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777975
Myślę, że raz w tygodniu w jeden konkretny dzień w zupełności wystarczy. Codziennie to można schiza dostać

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening fbw do oceny

Następny temat

Trening Leonidasa?

WHEY premium