Szacuny
1
Napisanych postów
89
Wiek
28 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2023
A co sądzisz o chodzeniu z kijkami ? Pomogą na ten wypadnięty dysk ? Spacery z kijkami + ćwiczenia od fizjoterapeuty może po roku dysk z powrotem wróci na swoje miejsce ?
Pozdrawiam
Zmieniony przez - Tomas18_29 w dniu 2016-08-10 20:24:56
Szacuny
1
Napisanych postów
89
Wiek
28 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2023
Mam jeszcze pytanie. Co może sprawić, że ten dysk bardziej może wypaść ? Czy jeśli to jest uwypuklenie to można ten dysk wstawić na swoje miejsce czyli nastawić tak jak to robią kręgarze ? Czy pójście do fizjoterapeuty było najmądrzejszym posunięciem ? Jestem młodą osobą czy poprzez dobrane ćwiczenia, szybkie marsze, wymachy rąk, dłuższe spacery, chodzenie z kijkami nordic walking ten dysk, który się 'wylał' wejdzie na swoje miejsce ? Czy przez taką aktywność fizyczną mogę sobie zaszkodzić ?
Tomas18_29
