Wyjazd

Cześć. Mam pytanie. Otóż we wtorek po południu wyjeżdżam na wakacje do soboty. Martwi mnie nietrenowanie w tym czasie i nie trzymanie diety dzięki czemu pewnie trochę schudne (ekto). Ogólnie terenie FBW i chciałbym zapytać czy opłaca mi się jutro i we wtorek rano zrobić split? Jutro dieta na maxa, we wtorek do obiadu. Rwgenerowalbym bym się tydzień. Chodzi o to czy opłaca się robić ten split bez późniejszego trzymania diety? Z góry dzięki i pozdrawiam!#

Help.

Odpocznij kilka dni i nie martw się o spadki to dość krótki okres oczywiście im dieta będzie lepsza tym mniejsze prawdopodobieństwo spadku formy.

A może i racja. Dzięki.

Nie ma się co za bardzo przejmować i dać zwariować. Przez tydzień starać się w miarę sensownie jeść i będzie w porządku. A mięśnie i układ nerwowy trochę odsapną.