Mam 31 lat jestem na diecie ustalonej przez dietetyka zleciałem już 17 kg ( 128 kg 186cm ) Ćwiczę regularnie od 4 miesięcy. Ostatnio zauważyłem że mam dosyć duży spadek siły. Pytanie czy mogę zastosować Stinol8
...
Napisał(a)
Witam
Mam 31 lat jestem na diecie ustalonej przez dietetyka zleciałem już 17 kg ( 128 kg 186cm ) Ćwiczę regularnie od 4 miesięcy. Ostatnio zauważyłem że mam dosyć duży spadek siły. Pytanie czy mogę zastosować Stinol8
Mam 31 lat jestem na diecie ustalonej przez dietetyka zleciałem już 17 kg ( 128 kg 186cm ) Ćwiczę regularnie od 4 miesięcy. Ostatnio zauważyłem że mam dosyć duży spadek siły. Pytanie czy mogę zastosować Stinol8
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie:
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Staż trenngowy 5 miesięcy
Cel : redukcja masy tłuszczowej a następnie poprawić swoją sylwetkę
Ostatni suplement : ClenBurexin
Finansów nie mam jako takich ustalonych
Czekam na odpowiedź
Podaje dane z przed miesiaca
Zmieniony przez - buuczoo w dniu 2016-08-10 07:34:07
Zmieniony przez - buuczoo w dniu 2016-08-10 07:34:56
Zmieniony przez - buuczoo w dniu 2016-08-10 07:36:22
Zmieniony przez - buuczoo w dniu 2016-08-10 14:32:58
Zmieniony przez - buuczoo w dniu 2016-08-10 16:46:15
Cel : redukcja masy tłuszczowej a następnie poprawić swoją sylwetkę
Ostatni suplement : ClenBurexin
Finansów nie mam jako takich ustalonych
Czekam na odpowiedź
Podaje dane z przed miesiaca
Zmieniony przez - buuczoo w dniu 2016-08-10 07:34:07
Zmieniony przez - buuczoo w dniu 2016-08-10 07:34:56
Zmieniony przez - buuczoo w dniu 2016-08-10 07:36:22
Zmieniony przez - buuczoo w dniu 2016-08-10 14:32:58
Zmieniony przez - buuczoo w dniu 2016-08-10 16:46:15
...
Napisał(a)
Wrzuć też jak jadasz do tej pory, być może problem tkwi w źle zbilansowanej diecie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Pewne przyklady 6.15sniadanie
Po treningu pije bialko Dieta jest ok cwicze 5 razy w tyg i teraz pytanie jak w temacie czy moge zapodac Stimul8 zeby nabrac wiecej sily czy wstrzymac sie jeszcze ?
Zmieniony przez - buuczoo w dniu 2016-08-11 12:20:01
Po treningu pije bialko Dieta jest ok cwicze 5 razy w tyg i teraz pytanie jak w temacie czy moge zapodac Stimul8 zeby nabrac wiecej sily czy wstrzymac sie jeszcze ?
Zmieniony przez - buuczoo w dniu 2016-08-11 12:20:01
Polecane artykuły