Raz nabite, raz sflaczałe.

Zastanawia mnie jedna rzecz. Dlaczego moje mięśnie raz są nabite i twarde jak stal, a raz sflaczałe i miękkie jak gąbka.
Ostatnio zjadłem garść orzechów + Dodatkową porcję ryżu, po 3 godzinach moje mięśnie zaczęły twardnieć i nigdy aż takich twardych nie miałem (nawet po treningu). Do tego wtedy czułem się niesamowicie świeżo (chodzę ospały od dłuższego czasu). Niestety z powrotem wszystko wróciło do normy, czyli ospałość, spuchnięty brzuch (wzdęcia itp.), i flaki z olejem Jaka może być przyczyna?? Dodam że jutro idę z wynikami do lekarza z badania krwi. Czy macie jakieś sugestie? Co to może być?

Na to ma wpływ więcej czynników trening, glikogen mięśniowy, spożycie węglowodanów, no boostery itp., zakładając że wyniki są prawidłowe to jak lekarzowi powiesz o swoim 'problemie' to raczej się nie przejmie.