...
Napisał(a)
witam, co sądzicie o takiej kolacje, 3 jajka, 250 gram chudego twarogu, 2 łyzki mąki gryczanek i do tego cynamon wiórka kokosowe, nadaje się jako urozmaicenie dla twarogu na kolacje, i zrobiłbym z tego sobie takie placuszki, pozdrawiam :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Placki twarogowe, że tak powiem nie są niczym odkrywczym Przepisów jest mnóstwo, czy z tego wyjdą smaczne? Nie wiem, mogą być średnie, bo nie ma słodzidła żadnego ale to kwestia gustu. Ale wracając do pytania? Nie można powiedzieć, czy to dobry posiłek, bo nie wiemy, czy wpasowuje się w makro, jeśli tak, jest ok. Poza tym, nie ma obowiązku jedzenia twarogu na kolację, można zjeśc normalny zbilansowany posiłek, zgodny z makro, zawierajacy ww. Widmo katabolizmu nocnego, to mit. Twaróg na kolację nic nie zmienia
https://www.sfd.pl/Placuszki_twarogowe_by_melo15-t1118841.html ja placki robię z tego przepisu. Moje modyfikacje kończą się niepowodzeniami - albo się nie chce odwrócić, albo smakuje umiarkowanie
Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-08-10 21:09:35
https://www.sfd.pl/Placuszki_twarogowe_by_melo15-t1118841.html ja placki robię z tego przepisu. Moje modyfikacje kończą się niepowodzeniami - albo się nie chce odwrócić, albo smakuje umiarkowanie
Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-08-10 21:09:35
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
Jeśli jest odpowiednio wszystko wliczone to jak najbardziej jedz ;) Takie placki są dobre, sama je nie raz jem na kolację tylko unikam węglowodanów ale to już kwestia kto co lubi ;)
...
Napisał(a)
Jak wyżej już zostało napisane, że to owszem może być o ile mieści się w makro, natomiast moim zdaniem warto wrzucić węglowodany na kolację (a w tym co podajesz bardzo ich mało)
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Witaj,
Wszystko zależy czy wliczysz dany posiłek w bilans kaloryczny, chodź po treści postu pytanie mam wrażenie że nie wiesz co to jest bilans kaloryczny a ten link Ci wszystko wytłumaczy https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html .
Pozdrawiam
Wszystko zależy czy wliczysz dany posiłek w bilans kaloryczny, chodź po treści postu pytanie mam wrażenie że nie wiesz co to jest bilans kaloryczny a ten link Ci wszystko wytłumaczy https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html .
Pozdrawiam
Polecane artykuły