...
Witam,pytanie jak mam stosować tą o to kreatyne to po 1,po 2 mam brać cyklami,np. to pudełko 400g i przerwa z miesiąc i znów,czy moge stale ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
5g kreatyny z rana 5g po treningu w nietreningowy 5g, mowa o kreatynie a nie prochu bo ona występuje chyba razem z tauryną i na 6,5g prochu masz 5g kreatyny ale musisz sobie doczytać jaką wersję masz.
Zalezy czy opakwoanie starczy na jeden cykl moze się okazać np za mało.
Zalezy czy opakwoanie starczy na jeden cykl moze się okazać np za mało.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
1 Sposób: 5g rano na czczo, 5g Po treningu łacznie 10g
2 Sposób: 5g przed treningiem, 5g po treningu
3 Sposób: 10g po treningu
Który ci pasuje to sobie wybierz juz róznicy i tak nie będzie.
To wszystko w cyklicznej suplementacji ale możesz dać też w stałej co odradzam na początku 5g codziennie po treningu w DT a w DNT obojętnie kiedy najlepije do jakiegoś posiłku bym dał.
2 Sposób: 5g przed treningiem, 5g po treningu
3 Sposób: 10g po treningu
Który ci pasuje to sobie wybierz juz róznicy i tak nie będzie.
To wszystko w cyklicznej suplementacji ale możesz dać też w stałej co odradzam na początku 5g codziennie po treningu w DT a w DNT obojętnie kiedy najlepije do jakiegoś posiłku bym dał.
Polecane artykuły